Чем полезны семена льна для женщин?

Лён, это поистине уникальное растение. Его пользу для человека трудно переоценить. Из льна производится множество полезных вещей, начиная от одежды и заканчивая продуктами питания. Особенно полезны семена льна для женщин. Вещества, которые содержатся в семени льна, обладают огромными целебными свойствами и благоприятно воздействующими на женский организм. Активно способствуют повышению метаболизма и сжиганию жировых клеток. Улучшают усвояемость микроэлементов, особенно кальция, который влияет на укрепление костей и ногтей.

Семена льна очень полезны для женщин

Семена льна очень полезны для женщин

Фитоэстрогены содержащиеся в льняном семени способствуют уменьшению риска возникновения некоторых женских заболеваний, в число которых входит рак молочной железы.  Доказано, что употребление настоя семени льна снижает уровень кровяного давления и препятствует задержке жидкости в организме, тем самым снимая отеки. Содержащийся в семенах льна элемент Омега-3 активно снижает уровень холестерина в крови, тем самым, предотвращая появления бляшек в сосудах и уменьшая вероятность инсультов и тромбозов. Снижает и облегчает женский предменструальный синдром. В качестве лечебного средства можно применять как непосредственно семена льна, так и льняное масло. В качестве профилактики заболеваний масло можно добавлять в салаты или выпивать по столовой ложке за 15 минут перед завтраком. Семена же можно толочь и добавлять в каши.

Льняное масло - хорошее средство от многих болезней

Льняное масло — хорошее средство от многих болезней

Особенно стоит отметить полезные лечебные свойства льняного масла, которое оно оказывает на пищеварительную систему. Льняное масло применяют для лечения и профилактики гастритов, изжоги, язве желудка и двенадцатиперстной кишки в качестве противовоспалительного, смягчающего и обволакивающего средства.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Все комментарии проходят модерацию!